以下是一些可能有助于防止小贷爆通讯录的方法：

　　1. 及时沟通：如果可能面临逾期，提前与小贷公司进行坦诚的沟通，说明情况并尝试协商还款计划，表明自己解决问题的诚意。

　　2. 遵守约定：尽量按照贷款合同约定按时还款，避免逾期引发此类问题。

　　3. 隐私设置：检查手机的隐私设置，确保通讯录等敏感信息得到较好保护，但这可能并不能完全阻止。

　　4. 保留证据：如果小贷公司有违规威胁爆通讯录的行为，及时保留相关证据，以备后续可能的维权。

　　5. 了解法规：熟悉相关法律法规，明确小贷公司哪些行为是不合法的，以此增强自我保护意识。

　　6. 关注权限：注意小贷 APP 在安装时获取的权限，谨慎给予不必要的通讯录等权限。