建设银行信用卡分期还款的方式有手机银行APP、电话申请、微信申请等。而最好的方法是根据个人情况和偏好选择。

　　建行信用卡分期还款方式：

　　1. 手机银行APP：操作简便，随时随地可办理，适合熟悉智能手机操作的用户。

　　2. 电话申请：适合不经常使用智能设备或更习惯人工服务的用户。

　　3. 微信申请：快速便捷，适合经常使用微信且关注了“中国建设银行”公众号的用户。

　　4. 短信申请：操作简单，只需发送固定格式的短信即可申请，适合急需分期时使用。

　　5. 个人网银申请：功能全面，适合经常使用网上银行进行各类金融交易的用户。

　　6. 智慧柜员机/ATM机申请：适合前往银行网点的同时需要办理其他业务的用户。

　　7. 信用卡网站申请：适合可以访问互联网且倾向于在线操作的用户。

　　8. 网点柜台申请：适合习惯于面对面服务且需要即时解答疑问的用户。

　　哪种方法最好：

　　最好的方法取决于个人的具体情况和偏好。例如，对于追求效率的年轻用户，手机银行APP可能是最便捷的方法;而对于技术不太熟悉的用户，电话申请可能更为合适。每种方法都有其优势和适用场景，因此建议根据自己的实际情况选择最适合的分期还款方式。

　　在选择分期还款方式时，还需要考虑分期的手续费率和期数。不同的分期期数会有不同的手续费率，一般来说，分期期数越长，每期的手续费率可能越低，但总的手续费可能会更高。因此，在选择分期期数时，应综合考虑自己的还款能力和总手续费用，以找到最经济的分期方案。

　　此外，如果预计未来现金流充足，可以选择较短的分期期数，以减少支付的总手续费;反之，如果希望减轻每期的还款压力，可以选择较长的分期期数，虽然总手续费可能略高，但可以降低每月的还款金额。

　　综上所述，建行信用卡提供了多种分期还款方式，每种方式都有其特点和适用人群。最好的分期还款方法应当是最适合个人需求、习惯和财务状况的方法。在实际操作中，您可以根据自己的具体情况，选择一种或多种方式进行比较，最终确定最为合适的分期还款策略。