面对拍拍贷的逾期上门要债，应当保持冷静并了解相关法律法规下的权利与义务。同时，通过积极沟通、协商还款等措施来避免更严重的法律后果。为了避免逾期上门要债的发生，以下是具体方法：

　　1. 制定合理的还款计划：

　　在借款之初，应根据自己的收入和支出情况，制定详细的还款计划，确保按时还款。

　　一旦出现还款困难，及时与拍拍贷联系，说明实际情况，寻求延期还款或分期付款的解决方案。

　　2. 提高还款意识：

　　增强还款意识，认识到逾期还款会带来的信用记录损害和可能的法律纠纷。

　　避免故意拖延还款，确保在到期日前准备好相应的资金。

　　3. 积极沟通：

　　遇到资金周转问题时，主动与拍拍贷沟通，说明自己的困难，并提出可行的解决方案。

　　与拍拍贷协商延期还款或分期付款，并确保能够履行新的还款承诺。

　　4. 做好个人财务管理：

　　合理规划自己的收入和支出，避免不必要的消费和盲目借贷，确保有足够的资金用于还款。

　　储备应急资金，以应对突发情况，防止因临时困难导致逾期。

　　5. 了解拍拍贷的催收流程：

　　拍拍贷在借款人逾期后通常会先通过短信、电话进行催收，若长时间未还款，可能会采取上门催收措施。

　　了解拍拍贷内部规定和合同条款，以便更准确地预判催收时间和方式。

　　6. 了解自己的权利：

　　在催收人员上门时，有权要求对方出示合法证件，确认其身份和合法性。

　　如遇未经预约的上门催收，可拒绝接待，并报告相关监管部门。

　　7. 寻求法律援助：

　　若自己对法律不熟悉，可以向法律援助机构或律师咨询，获取专业的法律意见和帮助。

　　在法律咨询过程中，详细描述自己的情况，以便获得针对性的建议和协助。

　　综上所述，面对拍拍贷的逾期上门要债，应保持冷静，并采取积极的应对措施。通过制定合理的还款计划、提高还款意识、积极沟通、做好个人财务管理、了解拍拍贷的催收流程、了解自己的权利以及寻求法律援助，可以有效避免逾期上门要债的发生，保护自己的合法权益。